Premier cours gratuit · Sans engagement
Pilates thérapeutique avec machines Reformer et supervision clinique à Santa Cruz de Tenerife. Rééducation, espace natal, plus de 65 ans et enfants, en groupes de 7 personnes maximum.
En salle · El Pilar N.º 02 · Manifeste
Mot du directeur
Beaucoup de gens vivent avec une douleur qui n'est pas normale : ils se réveillent plus mal qu'ils ne se sont couchés, évitent certains mouvements, remettent leur vie à plus tard. Et personne ne leur a dit que le corps se rééduque, il ne se subit pas.
Chez VitalZen Pilates, chaque exercice est conçu pour votre corps. Nous évaluons votre situation, adaptons chaque mouvement et supervisons l'exécution complète. L'objectif est que votre corps s'améliore, pas qu'il souffre.
— Bouger à nouveau sans douleur n'est pas un slogan. C'est la seule chose que nous promettons.
N.º 03 · Domaines
I · Pilates Reformer Force, posture et contrôle du corps avec les machines Reformer Balance Body. Pour tous les niveaux.
Petit groupe · privé
II · Rééducation Arthrose, hernies discales, ostéoporose, scoliose et post-chirurgie. Des programmes adaptés à votre pathologie.
Supervision clinique
III · Espace natal Périnée, préparation à l'accouchement et récupération post-partum. Vous pouvez venir avec vos enfants : nous les gardons.
Pré · pendant · post
IV · Pilates +65 Équilibre, force et autonomie. Un exercice doux et sûr pour conserver votre indépendance.
Petit groupe
V · Pilates enfants Posture, coordination et habitudes saines dès le plus jeune âge, dans un environnement sécurisé.
Petit groupe · ludique
N.º 04 · Des forfaits sans expiration
Choisissez combien de jours par semaine vous venez. Mêmes tarifs dans les deux centres. Les forfaits n'expirent pas tant que vous restez actif.
01 · 4 séances / mois
1×/semana
60 €
15,00 €/prix par séance
02 · 8 séances / mois
2×/semana
100 €
12,50 €/prix par séance
03 · 12 séances / mois
3×/semana
135 €
11,25 €/prix par séance
N.º 05 · Sœur
VitalZen Pilates partage sa direction et sa philosophie avec VitalZen Fitness — conditionnement physique et réadaptation. Si votre cas demande du travail de force et de conditionnement, nous vous orientons nous-mêmes.
Premier cours gratuit
Sans engagement
