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Corrección temprana de problemas posturales
La edad de crecimiento es el mejor momento para corregir desequilibrios y malas posturas. Trabajar la postura ahora evita dolores de espalda en la adolescencia y la edad adulta.
N.º V · Pilates Infantil
Postura, coordinación y hábitos saludables desde pequeños, en un entorno seguro, lúdico y supervisado. El pilates infantil corrige temprano los problemas posturales y desarrolla la fuerza y la flexibilidad — sin impacto y a su ritmo.
Entorno seguro y lúdico Qué trabajamos con ellos
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La edad de crecimiento es el mejor momento para corregir desequilibrios y malas posturas. Trabajar la postura ahora evita dolores de espalda en la adolescencia y la edad adulta.
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Movimientos controlados que desarrollan el equilibrio, la coordinación y la conciencia corporal — habilidades que luego se transfieren a cualquier deporte.
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Fortalecemos la musculatura profunda y mejoramos la elasticidad articular con ejercicios suaves, seguros para articulaciones en pleno desarrollo.
Mochilas y pantallas
Los hábitos que corregimos
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Los libros, el material deportivo y la mochila a una sola correa cargan la columna en pleno crecimiento. El pilates refuerza la musculatura que la sostiene y enseña a cargar mejor.
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Móvil, tablet y consola: la cabeza adelantada y la espalda encorvada son ya la postura habitual de muchos niños. Trabajamos la apertura del pecho y la alineación de la columna.
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El sedentarismo infantil debilita el core y reduce la movilidad. Una clase semanal de pilates devuelve al cuerpo la actividad que le falta — de forma amena.
La postura que aprenden ahora es la espalda que tendrán mañana.
Cómo son las clases
Las clases de pilates infantil se imparten en grupos reducidos, con un instructor pendiente de cada niño en todo momento. Los ejercicios se presentan como juegos y retos: fortalecer, estirar y coordinar sin que sientan que están «haciendo deporte».
Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos y se adaptan a la edad y al desarrollo de cada participante. ¿Quieres conocer horarios y plazas? Escríbenos por WhatsApp y te contamos las franjas disponibles en nuestros dos centros de Santa Cruz.
Modalidades
Tarifas completas →Grupal
Grupos pequeños por edades, con supervisión constante del instructor. Los bonos son los mismos que para el resto de áreas — y sirven en los dos centros.
Privada
Si tu hijo necesita un trabajo más específico — una desviación postural, una recomendación médica — las sesiones privadas se diseñan exclusivamente para él. Puede venir con 1 o 2 amigos o hermanos y conseguir un descuento especial.
Consultar disponibilidadPreguntas frecuentes
Recomendamos el pilates infantil entre los 6 y los 12 años, la etapa en la que los hábitos posturales se están formando y más se puede corregir. Si tu hijo o hija tiene otra edad, cuéntanoslo por WhatsApp y te diremos con sinceridad si el grupo le encaja.
Sí. El pilates es un método de bajo impacto, sin cargas ni saltos, pensado para proteger las articulaciones. En VitalZen Pilates las clases son en grupos reducidos y siempre supervisadas por un instructor que adapta cada ejercicio a la edad y al desarrollo de cada niño.
Entre 50 y 60 minutos, con una estructura pensada para ellos: calentamiento, ejercicios de fuerza, coordinación y flexibilidad en formato lúdico, y una vuelta a la calma final.
Escríbenos por WhatsApp y te contamos las franjas disponibles para el grupo infantil en nuestros dos centros de Santa Cruz. La primera clase es gratis y sin compromiso.
Primera clase gratis
Sin compromiso
Parking gratuito · Weyler y Ramón y Cajal