Prima lezione gratis · Senza impegno
Pilates terapeutico con macchine Reformer e supervisione clinica a Santa Cruz de Tenerife. Riabilitazione, area preparto, over 65 e bambini, in gruppi di massimo 7 persone.
In sala · El Pilar N.º 02 · Manifesto
Dal direttore
Molte persone convivono con un dolore che non è normale: si svegliano peggio di come si sono coricate, evitano movimenti, rimandano la vita. E nessuno ha detto loro che il corpo si riabilita, non si sopporta.
Da VitalZen Pilates ogni esercizio è progettato per il tuo corpo. Valutiamo la tua situazione, adattiamo ogni movimento e supervisioniamo l'esecuzione completa. L'obiettivo è che il tuo corpo migliori, non che soffra.
— Tornare a muoversi senza dolore non è uno slogan. È l'unica cosa che promettiamo.
N.º 03 · Aree
I · Pilates Reformer Forza, postura e controllo del corpo con le macchine Reformer Balance Body. Per qualsiasi livello.
Gruppo ristretto · privata
II · Riabilitazione Artrosi, ernie discali, osteoporosi, scoliosi e post-operatorio. Programmi specifici per la tua patologia.
Supervisione clinica
III · Area preparto Pavimento pelvico, preparazione al parto e recupero post-partum. Puoi venire con i tuoi bambini: li custodiamo noi.
Pre · durante · post
IV · Pilates +65 Equilibrio, forza e autonomia. Esercizio dolce e sicuro per mantenere l'indipendenza.
Gruppo ristretto
V · Pilates bambini Postura, coordinazione e abitudini sane fin da piccoli, in un ambiente sicuro.
Gruppo ristretto · ludico
N.º 04 · Carnet senza scadenza
Scegli quanti giorni alla settimana vieni. Stessi prezzi nei due centri. I carnet non scadono finché mantieni l'attività.
01 · 4 sessioni / mese
1×/semana
60 €
15,00 €/prezzo a sessione
02 · 8 sessioni / mese
2×/semana
100 €
12,50 €/prezzo a sessione
03 · 12 sessioni / mese
3×/semana
135 €
11,25 €/prezzo a sessione
N.º 05 · Sorella
VitalZen Pilates condivide direzione e filosofia con VitalZen Fitness — condizionamento e riabilitazione fisica. Se il tuo caso richiede forza e condizionamento, ti indirizziamo noi stessi.
Prima lezione gratis
Senza impegno
